Recent Episodes
-
71 - Hayat, Bilim ve İnanç | Konuk: Celal Şengör
Feb 4, 2025 – 00:49:50 -
70 - Çocuklukta İhmalin İzi / Zor Duygularla Başa Çıkabilmek
Dec 20, 2024 – 00:31:19 -
69 - Her Şey Darmadağın Olduğunda... Budizm Felsefesinden Zor Zamanlar İçin 5 Öğüt
Jul 29, 2024 – 00:24:36 -
68 - Ona Bağımlı Mıyım? - İlişkide Karşılıklı Bağımlılık (Codependency)
Jul 4, 2024 – 00:26:06 -
67 - Kendime Acımaktan Nasıl Vazgeçerim?
Jun 5, 2024 – 00:21:47 -
66 - Travma Hakkında Her Şey
May 30, 2024 – 00:22:00 -
65 - Mindfulness Nedir? - Anda Kalmak, Zihnimdeki Yargılayıcı Ses ve Öz-Şefkat
May 23, 2024 – 00:29:41 -
64 - 8 Adımda Verimliliği Artırmak: Erteleme Döngüsünden Kurtulmak
May 16, 2024 – 00:25:30 -
63 - Utanç, Suçluluk ve Özeleştiriyle Nasıl Baş Edeceğim?
May 8, 2024 – 00:23:20 -
62 - Hayatımızda Bahar Temizliği ve Öz Bakım Rutinleri
May 1, 2024 – 00:29:55 -
61 - Uzun ve Sağlıklı Bir İlişki İçin 10 Öneri
Apr 26, 2024 – 00:30:14 -
60 - Mükemmeliyetçi miyim?
Apr 17, 2024 – 00:22:15 -
59 - Anti-Kahramanlar Neden Hayranlık Uyandırır?
Apr 11, 2024 – 00:23:01 -
58 - Neden Odaklanamıyorum? Çağın sorunu: Dikkat Dağınıklığı
Apr 3, 2024 – 00:29:36 -
57 - Eyvah! Sosyal medya bağımlısıyım.
Mar 27, 2024 – 00:26:25 -
56 - Antik Yunan Tragedyalarından Günümüze 4 Hayat Öğretisi
Mar 22, 2024 – 00:21:48 -
55 - Gaslighting: İlişkilerde Psikolojik Manipülasyon
Mar 13, 2024 – 00:18:22 -
54 - Özgüven Geliştirme Yolları
Mar 7, 2024 – 00:21:56 -
53 - Neden Dedikodu Yaparız?
Feb 28, 2024 – 00:24:27 -
52 - İnandığımız Şey Nasıl Gerçek Olur?
Feb 21, 2024 – 00:23:17 -
51 - Aşırı Düşünmekten Nasıl Kurtulabilirim?
Feb 14, 2024 – 00:24:32 -
50 - İkna Etme Sanatı
Feb 7, 2024 – 00:25:06 -
49 - Kendimi Nasıl Geliştirebilirim? - Pratik Öneriler
Jan 31, 2024 – 00:25:28 -
48 - Bana Nazar Mı Değiyor? - Nazarın Psikolojisi
Jan 25, 2024 – 00:16:16 -
47 - Stresle Nasıl Başa Çıkarım?
Jan 17, 2024 – 00:22:46 -
46 - Toksik Pozitiflik: Hep İyi Olmak Zorunda Değilim.
Jan 10, 2024 – 00:24:33 -
45 - Neden Hayata Karşı İsteksizim? Boşluk, Huzursuzluk, Can Sıkıntısı
Jan 4, 2024 – 00:24:18 -
44 - Aldığım Kararları Nasıl Uygulayabilirim? - Yeni Yıl İçin 8 Öneri
Dec 27, 2023 – 00:27:52 -
43 - Rüyaların Gizemli Dünyası
Dec 20, 2023 – 00:27:02 -
42 - Rüyaların, Sembollerin, Mitlerin İzinde: Jung’dan 5 Hayat Dersi
Dec 13, 2023 – 00:22:15 -
41 - Ruh Sağlığına İyi Gelen Besinler
Dec 6, 2023 – 00:32:29 -
40 - Neden Sır Saklıyorum? Ve Neden Sırlarımı Başkalarıyla Paylaşıyorum?
Nov 29, 2023 – 00:22:49 -
39 - Kaygıyla Nasıl Baş Edebilirim?
Nov 22, 2023 – 00:24:26 -
38 - Bir Narsisti Tanımanın Yolları: 7 İşaret
Nov 15, 2023 – 00:25:05 -
37 - Bilinçdışının Kaşifi Freud'dan 6 Hayat Dersi
Nov 11, 2023 – 00:19:58 -
36 - Soru-Cevap Bölümü: Dinleyici Buluşması
Nov 7, 2023 – 00:31:20 -
35 - Bağlanma stilleri değişebilir mi? - Kaygılı/Kaçıngan partnerle ilişki
Nov 3, 2023 – 00:22:40 -
34 - Çocukluk deneyimlerimiz ilişkilerimizi nasıl etkiler? I Bağlanma Kuramı
Oct 28, 2023 – 00:29:52 -
33 - Bana İlham Veren Kadınlar: Cumhuriyet 100. Yıl Özel Bölümü
Oct 24, 2023 – 00:17:57 -
32 - Ebeveynlerin Zehirli Davranışları
Oct 19, 2023 – 00:16:34 -
31 - Değersizlik İnancı: Öz-değerimi nasıl geri kazanırım?
Oct 11, 2023 – 00:28:37 -
30 - Etkili İletişimin Temeli: Dinlemek ve Duymak
Oct 4, 2023 – 00:25:36 -
29 - Anlaşılma İhtiyacımız
Sep 27, 2023 – 00:30:49 -
28 - Affetmek ve Affedebilmek
Sep 20, 2023 – 00:24:08 -
27 - Yalnızlık ve Tek Başınalık
Sep 13, 2023 – 00:30:53 -
26 - Paros Günlüğü: Mimetik Arzu ve Taklitçilik
Sep 6, 2023 – 00:22:19 -
25 - Hayatımı Zorlaştıran Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum?
Aug 30, 2023 – 00:20:42 -
24 - Hayatı Zorlaştıran Otomatik Düşünce Kalıpları
Aug 23, 2023 – 00:31:35 -
23 - Şirince Günlüğü: Kendini Ortaya Koyma Cesareti
Aug 16, 2023 – 00:22:54 -
22 - "Elalem Ne Der?" Kaygısını Yenmenin 7 Yolu
Aug 9, 2023 – 00:26:42
Recent Reviews
Similar Podcasts
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.